tosatrucker

Lastbilar & träning! Hur går det ihop? En blogg om hur det går att få ihop vardagen, med träning, jobb och en massa annat. Kör en & annan lastbil, utbildar mig till lic. personlig tränare...

En riktig hel(g)dag!

Haft en lång och kul dag med min bästis. Frukostbuffé, IKEA besök, mer shopping, ätande och 6km löpning. Och så lite slapp i soffan. Som en riktigt bra dag är med en bästa vän!

Blev ingen styrka idag, men löpningen kändes topp! Det har gett nått att nöta löpband på god fart. Imorgon blir det hårt pass på gymet innan det är dags att bege sig iväg på jobb...

Och idag gjorde jag det igen, stod emot frestelsen att äta nått onyttigt... Woho :)

Visst är det fantastiskt när man känner att träningen ger resultat! Det slår precis allt, även minussiffror på vågen eller måttbandet. Duktigt att stå emot frestelser!

Det är riktigt kul! Har höjt grundtempot när jag springer, och det är mycket lättare nu när man har bättre flås :) Sen att jag såg ett litet mer minus idag på vågen var ju inte fel det heller ;)

Ahaaa, du har smygvägt dig?! :D Grattis, då kommer du att få ett fint resultat även på den 20:e dagen. Önskar dig en härlig tur!

Hoppas att det blir lite mer minus dag 20... men allt räknas :)

Kör hårt du med!