Livskvalité...
... är att bara kunna sitta i soffan, dricka te och njuta. Jobbar imorgon natt igen, så det gäller att sova lite längre. Och som vanligt är jag för pigg för att sova redan runt 12 tiden.
Har varit en bra dag trots mitt sena uppvaknande. Blev lite stressigt på gymet, men körde ganska hårt pass ändå. Var dock slö på cardion, hoppas på mer krafter imorgon. Sen skulle jag stressa iväg, kom hem och glömde äta. Ops. Blev tydligen mätt på 2 knäcke med makrill efter träningen. Blev ett mellanmål till innan middagen.
Känns som det inte händer något i kroppen. Jag äter ungefär som jag ska (lite mer ibland, lite mindre ibland) tränar som jag ska förutom när kroppen säger ifrån. Det blir nog inget super resultat på en månad, men väl en bra början på en god vana. Jag tycker det är kul med träningen, och det är så skönt när den är gjord. Samtidigt som det vissa dagar bara är sååå jobbiga att ta sig iväg och träna...
Vinterfint har det blivit i fönstrena med, "nya" gardiner, upp med fina ljus och lysande "snöbollar". Härligt! Bättre en snöboll i fönstret än på vägen.....
Kommentarer
Postat av: Lotti
Jag tycker inte heller att det känns som att det hänt så mkt sedan förra mätningen/vägningen, men det spelar mindre roll - jag är glad att jag fått vara frisk hittills och kunnat köra alla mina pass + att jag följt kostplanen i princip till punkt och pricka. I sommar kommer vi att ha en helt annan form på och i kroppen. 30 dagar är alldeles för kort tid, egentligen. Kör hårt och må bra! :)
Postat av: Rebecka
Bra inställning! Det är de nya vanorna som ger resultat på sikt, nu har vi fått oss en liten skjuts... Och det är ju allt ett par dagar kvar då vi kan ta stora kliv ännu;-D
Kör på och ha en go helg!
Trackback
